Llegó el frío y con él las enfermedades de las vías respiratorias, por lo que gripe y resfriado están a la orden del día. Es un hecho que durante el invierno somos más propensos a sufrir padecimientos respiratorios, a aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés. Por eso, aquí te damos 10 consejos para sobrellevar de mejor manera esta temporada. ¡Practícalos!
1. Mantener y reforzar los hábitos de higiene: En invierno, los virus...
